Witam. Biore proteine Met-Rx Supreme Whey 100% Pure Whey Protein, kreatyne Precision Engineered Creatine Ethyl Ester & Creatine Alpha Ketoglutarate i pije podczas treningu Maximuscle Energy & Recovery Viper. Czy mozna to laczyc razem? I czy wogole mozna laczyc proteine z kreatyna i drinkiem energetycznym?
Witam! Mam bardzo krótki staż treningowy, ale odkąd zacząłem ćwiczyc staram się prawidłowo odżywiać, dodatkowo dietę uzupełniam w białko w postaci odżywek. Do tej pory piłem: - Ostrowia WPC 80 (smaki: czekolada i truskawka) - jest to koncentrat białek serwatkowych, rozpuszczałem to w mleku, rozpuszczalność taka sobie, pieni się (ale to chyba każda [...]
Witam Ostatnio brałem No-Xplode BSN, Kreatynę Monohydrat-Activlab, BCAA+L-Glutamina-Activlab, Białko 80. Następny zestaw jaki mi polecono to: -Olimp Top Mass (białkowo/węglowodanowa) -Olimp Whey Pro Isolate (białko) -Activlab Night Protein Mix -Olimp Argi Power -MHP Arimatest -Fitmax HMB Plus Czy warto w taki zestaw inwestować, może zaproponujecie [...]
No xplode + białko WHEY PROTEIN COMPLEX ? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych jak już pisałem w innych tematach, pierwszą krete brałem samą to było z jakieś pół roku temu nawet dłużej, a drugą brałem od połowy lutego z carbo. Teraz chciałbym zapodać takie połączenie. Co o tym myślicie? Jeszcze jedno pytanko co jest lepsze No xplode czy massacra?
mam pytanie, otoz w opisach wielu bialek np. FITMAX Whey Protein jets napisane ze sa tam takze w skladzie aminokwasy (bcaa), i teraz nie wiem czy w takim razie zazywajac takie bialko.nie musze juz dodatkowo kupowac samego czystego BCAA? pzdr
Witam Kupiłek kiedyś ten środek i uważam go za skuteczny. Brałem go w połączeniu z: Hi-Tec Buildup MRM Metabolic Whey Activlab Night Protein Mix Olimp HMBolon MC BCAA+L-Glutamina Zyskałem masę i siła też szła do przodu. Polecam ten zestaw.
Witam Zaczelem brac od dzisiaj : 30 min przed sniadanie TS jedna kapsulka Po sniadaniu whey protein 30 min przed lunchem L karnityne 30 min przed obiadem L karnityne Po obiedzie whey protein 30 min przed treningiem Ts Dobre takie polonczenie?? zastanawiam sie czy ten koncentrat bialka mi sie przydaje... i tak pozatym mam pytanko czy w dni [...]
no wiesz za bogaty nie jestem i chcialbym zeby niebylo to najdrozsze ani to najtansze xd wczoraj bylem w sklepie i widzialem whey protein za 45 zl wiec moglbym wydac tak okolo tej sumki. Przeczytale ze w ostrowi strasznie duzo piany jest i trzeba czekac dlugo zanim opadnie troszke mnie to odpycha w strone whey. Zmieniony przez - bercikk5 w dniu [...]
tylko boje sie ze jak zamowie torebke 900g ze przyjdzie uszkodzona (czytalem w jakims temacie ze co zamawiali to czesto torebki byly uszkadzane w przysylce lub byc moze wczesniej xd) ostrowia kosztuje 30 zl +8-15 zl przesylka za ta sama cene mozna kupic w sklepie bez problemu whey protein takze jakby ktos mial jeszcze cos do powiedzenia to slucham [...]
jak w temacie. Nie chodzi mi o smak czy rozpuszczalnosc bo to mozna zniesc ale ktore jest wedlug Was lepsze bialko to bialko ale jest jakas roznica miedzy nimi? Ktore lepiej kupic oczywiscie wiem ze wpc 80 ciezko dostac jak cos to mozna kupowac przez allegro ale nie wiadomo co sie dostanie takze jak myslicie?
A więc tak, które białeczko jest najlepsze jakościowo, w niskiej cenie; -Ostrowia wpc -Łowickie -Vitamin-shot Whey Protein Concentrate 80% Wiem o tym że opinie na temat każdego z nich, zapewne są na forum lecz chodzi o wyłonienie "najlepszego" - a takiego porównania nie znalazłem... Oczywiście wiem że to uzupełnienie diety... itd. Oczywiście sogi [...]
głodna jestem znowu wybrałam sobie białeczko Treca Perfekt Whey Protein czekoladkę może wejdzie co ja mam zjeść? gdzieś za 3h pojdę spać,a ja już swoje zjadłam
Manzana, trzymam kciuki za Ciebie- pamiętaj nie poddawaj się. Możesz przez pierwsze tygodnie w ogole nie zauważać zmian w sylwetce. Ale trzeba przejsc okres stagnacji, często organizm potrzebuje co najmniej miesiąc konsekwentnego postepowania zarówni w diecie jak i suplach i ćwiczeniach. Siele kobitek poddaje sie po tygodniu jakiejs diety z powodu [...]
Witam, zakupiłem tego boostera w dużym sklepie (w metrze marymont), sklep sie nazywa Progress i mam takie pytanie. Bo z Waszych opini wnioskuje ze ma sie po tym mega pompe itp, a ja i moj kumpel nic nie mielismy... Bierzemy do tego jeszcze białko Whey prostar protein, L-Glutamine, Witaminy, Mass Cycle. Jest mozliwosc ze to podroba? Moze ktos [...]